존슨홉킨스 의대의 보고서

존스 홉킨스 의대의 종합보고서
(미국의 3대 암전문 의과대학인 존스 홉킨스 의대에서 연구한 보고서)

  • 1. 모든 사람은 체내에 암세포를 가지고 있다. 이 세포가 수십억 개의 세포가 되기 전에는 검사에서 나타나지 않는다. 보통 의사가 환자에 환자에게 암세포가 없다고 하는 것은 다만 암세포가 검출될 만큼 크지 않았기 때문이다.
  • 2. 사람은 일생동안 6-10회 암세포가 발생한다. 그리고 하루에도 6개(KBS-3000개) 이상 발생하는 경우도 있다.
  • 3. 면역력이 강하면 암세포가 파괴되거나 성장이 둔화되어 종양을 만들지 못한다.
  • 4. 암에 걸렸다는 말은 (그 사람의 영양 상태에 무엇인가 그것이 유전적이거나 환경적이거나) 식생활과 관련된 것일 수 있다.
  • 5. 다양한 영양 결핍상태를 극복하기 위해서 식습관을 채식으로 바꾸거나 보조식품을 사용하여 면역력을 기를 수 있다.
  • 6. 항암요법은 급속히 성장하는 암세포에 독소를 주입하는 것이며 아울러 골수나 소장 등에서 빠르게 생성되는 정상세포를 파괴하고 간, 신장, 심장, 폐 등의 장기를 손상시킬 수 있다.
  • 7. 방사선은 암을 파괴하지만 또한 건강한 세포나 조직 기관들을 태우고 상처를 내며 손상을 입힌다.
  • 8. 항암요법과 방사선 치료는 초기에는 암의 크기를 축소시킬 수 있으나 지속적으로 항암요법과 방사선치료를 해도 암을 더 파괴하는 것은 아니다.
  • 9. 항암요법이나 방사선으로 인체에 지나친 독이 쌓이면 면역이 약해지거나 파괴되며, 결과적으로 각종 감염성 질환과 합병증으로 사람이 죽을 수 있다.
  • 10. 항암요법이나 방사선은 암세포를 변형시키고 내성을 강하게 하여 항암효과가 떨어져 암치료를 더 어렵게 만들 수 있다. 그리고 수술은 암세포들을 다른 부위로 빨리 퍼지게 할 수 있다. (보통 정상세포보다 40배 빠른데 80배까지 공격적이 됨)
  • 11.암과 효과적으로 싸우는 방법은 암이 좋아하는 음식을 차단시켜 암을 굶어 죽게 하는 것이다. (아래에 암이 좋아하는 음식참고)
  • 12.육류 단백질은 소화가 잘 안되며 다량의 소화 효소가 필요하다. 소화가 안 된 육류 음식은 내장에 머무는 동안 변질되면서 더 많은 독소를 만들 수 있다.
  • 13.암페포의 벽은 질긴 단백질로 되어 있다. 육류 섭취를 중지하거나 줄인다면 보다 많은 효소들이 활발하게 암세포의 벽을 공격하게 되고 인체의 내추럴 킬러세포가 암세포를 파괴하게 된다.
  • 14.일부 보조식품들 예를 들면 특정 비타민이나 미네랄 등은 면역기능을 높여 손상된 세포나 불필요한 세포들을 제거한다.(참고: 근래 일부의 학자들은 합성 비타민이나 합성 미네랄에 대해 무용론을 주장하며 음식을 통해 섭취할 것을 권한다.)
  • 15.암은 마음과 육체와 정신과 관련된 질병이다. 명랑함과 긍정적인 마음은 암과의 싸움에서 이기도록 도울 것이다. 분노와 와 고뇌가 인체에 스트레스 및 산성체질을 조성한다. 사랑과 용서의 마음을 유지하도록 한다. 여유를 가지고 즐기도록 한다.
  • 16.암세포는 산소가 잘 공급되는 곳에서는 살 수가 없다. 매일 가벼운 운동을 하고 심호흡을 하여 산소를 더 많이 흡수 공급하도록 한다.
암세포가 좋아하는 음식(존홉킨스 의과대학)
  • 1)설탕은 암이 제일 좋아하는 음식이다. 설탕을 중지하는 것은 암에게 가장 필요한 음식을 차단하는 것이다. 설탕 대용물인 아스파탐 등은 해로운 것이다. 또 다른 대용물인 자연꿀이나 엿등은 해롭지는 않지만 아주 적게 섭취해야 한다.
  • 2)흰색 소금은 탈색제를 사용하기 때문에 해롭다. 바다소금이나 암염이 좋다.
  • 3)흰쌀도 영양의 불균형과 당분이 갑자기 흡수되기 때문에 좋지 않다. 현미 등을 섭취하면 당분을 서서히 섭취하여 무리가 없고 영양도 균형있다. 흔히 삼백이라고 하는 설탕 소금 흰쌀은 금해야 한다.
  • 4)우유는 인체에서 점액을 분비하게 하는데 특히 위와 장에서 많이 분비된다.
    이 점액이 암의 좋아하는 먹이가 된다. 무가당 두유를 섭취하면 암세포를 먹이를 차단하는 것이다.
    두유는 좋은 우유대용 단백질 공급원이다.
  • 5)암은 산성체질에서 잘 자란다. 육식은 인체를 산성으로 만든다. 특히 육류는 암에 해로운 항생물질, 성장홀몬, 등이 들어가 있다. 인체를 알칼리 체질로 만들기 위해서는 식사의 80%를 곡채과 즉 잡곡밥과 채소와 과일 및 견과류로 충당하는 것이다. 유기농 녹즙도 좋으며 강한 것보다는 콩나물을 포함한 일반 채소로 만든 순한 녹즙을 마시고 싱싱한 야채 샐러드를 먹는다.
  • 6)카페인이 많이 있는 커피, 차, 초콜렛 등을 피하라. 녹차나 홍차도 카페인이 없는 것이 좋다. 또한 물을 하루 2-3리터 즉 1갤론을 목표로 즐겁게 마시면 몸이 약알칼리로 되며 노폐물을 빨리 청소해 낸다.
존홉킨스대학과 미국 육군병원의 권고사항
  • 1)플라스틱 제품을 전자레인지에 넣지 말라. 발암물질인 다이옥신을 만들어 내므로 파이렛그 세라믹 같은 유리제품을 쓴다.
  • 2)플라스틱 물병을 냉장고에 넣지 말라. 플라스틱이 냉각되면 발암성이 강한 다이옥신을 발생시키며 특히 폐암을 유발한다.
  • 상태별 치료프로그램
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